Energie en plezier

Regelmatig stilstaan bij jouw persoonlijke werkbalans is een must om werkplezier te bouden. Onderstaande oefening is een snelle check, om te ontdekken of je voldoende plezier ervaart in je werk. 

  1. Denk na over de stellingen hieronder en beantwoord door ja/nee aan te duiden.
  2. Hoeveel ja’s en hoeveel nee’s heb je aangeduid?
  3. Wat valt op? Heb je veel ja’s, dan is de kans groot dat je plezier beleeft aan je werk. Heb je veel nee’s, dan is het nodig je werk onder de loep te nemen en te kijken waar je aanpassingen kunt doen, zodat je meer plezier en energie gaat ervaren.
Ik heb elke dag de mogelijkheid om te doen waar ik goed in ben. Ja Nee
Ik heb elke dag de ruimte om mijn werk naar eigen hand te zetten. Ja Nee
Ik kan in mijn werk mijn talenten benutten. Ja Nee
Als ik thuis kom van mijn werk voel ik mij meestal energiek. Ja Nee
Ik voel mij gewaardeerd door mijn collega’s. Ja Nee
Ik beleef meestal veel plezier aan mijn werk. Ja Nee
Ik vind dat mijn huidige baan interessant en boeiend is. Ja Nee
Ik voel mij gewaardeerd door mijn leidinggevende. Ja Nee

Heb jij meerdere vragen met 'nee' beantwoord? Dan is het tijd dat je ontdekt wat je echt wilt! 

  • Ontdek je welke waarden jij belangrijk vindt en vertaal deze naar je werk. 
  • Stel doelen bij jouw werkwaarden. 
  • Informeer collega's en je leidinggevende over je doelen. 
  • Doe de oefening 'ontdek je kernkwaliteiten' en ontdek je belangrijkste kwaliteiten. 
  • Bepaal daarna of je jouw talenten kwijt kunt in je werk. Zo niet, bedenk dan manieren waarop je dit wel kunt. 

Wil je hier hulp bij krijgen? Volg dan één van de workshops! Deze vind je onder het tabblad "hulp nodig?"

Powered by Emply