Energie en plezier
Regelmatig stilstaan bij jouw persoonlijke werkbalans is een must om werkplezier te bouden. Onderstaande oefening is een snelle check, om te ontdekken of je voldoende plezier ervaart in je werk.
- Denk na over de stellingen hieronder en beantwoord door ja/nee aan te duiden.
- Hoeveel ja’s en hoeveel nee’s heb je aangeduid?
- Wat valt op? Heb je veel ja’s, dan is de kans groot dat je plezier beleeft aan je werk. Heb je veel nee’s, dan is het nodig je werk onder de loep te nemen en te kijken waar je aanpassingen kunt doen, zodat je meer plezier en energie gaat ervaren.
| Ik heb elke dag de mogelijkheid om te doen waar ik goed in ben. | Ja | Nee |
|---|---|---|
| Ik heb elke dag de ruimte om mijn werk naar eigen hand te zetten. | Ja | Nee |
| Ik kan in mijn werk mijn talenten benutten. | Ja | Nee |
| Als ik thuis kom van mijn werk voel ik mij meestal energiek. | Ja | Nee |
| Ik voel mij gewaardeerd door mijn collega’s. | Ja | Nee |
| Ik beleef meestal veel plezier aan mijn werk. | Ja | Nee |
| Ik vind dat mijn huidige baan interessant en boeiend is. | Ja | Nee |
| Ik voel mij gewaardeerd door mijn leidinggevende. | Ja | Nee |
Heb jij meerdere vragen met 'nee' beantwoord? Dan is het tijd dat je ontdekt wat je echt wilt!
- Ontdek je welke waarden jij belangrijk vindt en vertaal deze naar je werk.
- Stel doelen bij jouw werkwaarden.
- Informeer collega's en je leidinggevende over je doelen.
- Doe de oefening 'ontdek je kernkwaliteiten' en ontdek je belangrijkste kwaliteiten.
- Bepaal daarna of je jouw talenten kwijt kunt in je werk. Zo niet, bedenk dan manieren waarop je dit wel kunt.
Wil je hier hulp bij krijgen? Volg dan één van de workshops! Deze vind je onder het tabblad "hulp nodig?"